អ្នកម្តាយដែល កំពុងពរពោះគួរញុំា ផ្លែឈើអ្វីខ្លះ ទើបល្អចំពោះសុខភាព?

0
Cambodia Website Design

១. ផ្លែបឺរ
វាជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតហ្វូលីក ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺត្រូវការអាស៊ីតនេះច្រើនបំផុត កំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសញុំាផ្លែបឺរគឺល្អឥតខ្ចោះ ។

២. ស្វាយទុំ
ស្វាយទុំជាផ្លែឈើដែលគេទទួលស្គាល់ថា វាល្អចំពោះសុខភាព ជាពិសេសគឺស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ។ វាជួយជំរុញដល់ការរំលាយអាហារ និង មានផ្ទុកជាតិវីតាមីន A និង C ដែលល្អសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ។

Cambodia Website Design

៣. ទំពាំងបាយជូរ
ទំពាំងបាយជូរសំបូរទៅដោយ វីតាមីន A ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ អោយមានស្ថេរភាព ។ លើសពីនេះទំពាំងបាយជូរក៏មានផ្ទុក អាស៊ីតហ្វូលីក, ប៉ូតាស្យ៉ូម, ផូស្វ័រ, ម៉ាញ៉េស្យ៉ូម និង សូដ្យូម ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការ ។

៤. ក្រូច
ក្រូចជួយកាត់​បន្ថយអាការៈចង់ក្អួតចង្អោរ, ការចាញ់កូន និង បញ្ហាសុខភាពទូទៅ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ។ ផ្លែក្រូចមានផ្ទុក សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលល្អសំរាប់ទារកក្នុងផ្ទៃ ។

អានបន្ត៖ http://rosemag.net/352

You might also like More from author

Comments are closed.